風呂 手のひら かゆみ

お風呂上りの手のひらのかゆみの原因

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お風呂から上がった後に、手のひらがなんだかムズムズとむずがゆくなってしまう人は、温熱蕁麻疹の可能性があります。
温熱蕁麻疹とは、身体が身体の体温以上の熱に触れることにより発症し、かゆみを感じてしまう蕁麻疹です。
お風呂上りだけでなく、気温が低い場所から高い場所に移動したときには、身体が温まるにつれ皮膚に発疹ができてしまったり、強いかゆみを伴ったりします。
温かさによる体温上昇が原因なので、運動した後や暖房器具で温まっているときなどに起こりやすいです。
かゆみを感じると、どうしてもかゆくなった部分を?いてしまったり、指でこすってしまったりしてしまいがちですが、このような刺激を与えると余計にかゆくなってしまいます。
なぜ余計にかゆくなるのかというと、掻いたりこすったりという行為は、摩擦が起こるのでこの摩擦により摩擦熱が生じ、その結果かゆくなってしまった部分が熱くなるので、余計にかゆみを感じてしまうのです。

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温熱蕁麻疹が起こりやすい場所は、手のひらの他に足やふともも、背中やお腹などに発疹やかゆみが出てきます。
温熱蕁麻疹である可能性が高い症状の例は、お風呂に入ると徐々に腕やふとももがかゆくなる、入浴後手を掻くと赤くなりかゆくなってくる、暖房器具の近くで温まっているとかゆくなってくる、冬場に厚着をするとピリピリとかゆくなってくる、汗を掻くとかゆくなり拭かないで放置するとかゆみが増す、などが温熱蕁麻疹である可能性が高い症状です。
このような症状が現れている場合は、温熱を発生させにくくさせる環境を作るようにしましょう。
温熱を避けることにより温熱蕁麻疹の予防になります。
温熱を避けるといっても、暖房器具を使用しないようにしたり、お風呂はシャワーのみといったようなことではなく、暖房器具の風を直接受けないようにしたり、お風呂の温度は熱すぎないようにしたり、お風呂上りは軟膏を塗るなどの工夫をしながら温熱を避けましょう。

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